Часто можно услышать от людей: а нормально ли разговаривать самому с собой? Таким забавным вопросом задаются многие.
Ведь как известно, смех без причины — признак кое-чего. Так же нелестно многие отзываются и о беседах с собой, любимым.
Однако бывают ситуации, когда поговорить с собой даже хорошо. Не только из-за того, что ты интересный и приятный собеседник:) А реально полезно для здоровья!!! Знали об этом?
Ведь если разобраться, что плохого в том, что мы не думаем про себя вслух, а произносим ? Да конечно, ничего. Даже наоборот: говорить в принципе полезнее, чем не говорить.
Рассказываем, в чём дело. И что происходит хорошего, когда мы проговариваем свои мысли вслух.
В первую очередь, проговаривать всё, что волнует, хорошо уже с психологической точки зрения. Вибрации нашего голоса действуют на нас успокаивающе, и проще найти решение.
Хорошо, когда рядом всегда есть тот, кто готов выслушать. А если нет? Что прикажете делать таким людям? Ну конечно же, можно и нужно произносить то, что хотелось бы сказать.
А кроме того, полезно говорить, чтобы организовать себя. Чтобы сосредоточиться. Поэтому совершенно нормально говорить с компом или бубнить себе под нос, когда ищешь что-то либо решаешь какой-то вопрос.
Хотя некоторые косятся с подозрением, поскольку беседа с самим собой также выступает одним из первых признаков шизофрении. Но к ним ещё добавляются другие симптомы, так что даже не слушайте этот бред:)
А во-вторых, когда мы говорим, у нас работают все артикуляционные органы. Разве плохо? А соответственно, становится чётче дикция и чище голос. А если мы сдерживаем эмоции и не выражаем вербально, то у нас накапливается это всё в виде зажимов.
Особенно это касается девушек: проговаривание своих мыслей и эмоций помогает сохранять эмоциональную стабильность.
Но это ещё не всё. Если мы говорим, то и развивается мышление. Так что врачи обнаружили, что любители таких бесед гораздо умнее других!
Поэтому не бойтесь и говорите с собой, когда чувствуете потребность:)
