Многие думают о смысле и цели в жизни с философской точки зрения, но данное понятие связано с улучшением здоровья, благополучия и, возможно, долголетия. Те, кто имеет смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет.
Исследование, опубликованное онлайн в журнале клинической психиатрии от 10 декабря 2019 года, показало, что философская категория связано с улучшением физического и психического благополучия, тогда как поиск смысла в жизни может быть связан с ухудшением психического состояния.
Исследователи обнаружили, что 60 лет — это возраст, когда значение в жизни достигает пика, и поиск его находится на самом низком уровне.
Когда вы молоды, как, например, в свои двадцать лет, вы не уверены в своей карьере, жизненном партнере и том, кем вы являетесь как личность. Вы ищете свое место. По мере приближения к тридцатым, сороковым и пятидесятым годам, у вас становятся более устоявшиеся отношения, состоите в браке и у вас есть семья, и вы устроились в карьере. Поиск уменьшается, а смысл жизни увеличивается.
После 60 лет все начинает меняться. Люди уходят с работы и начинают терять свою индивидуальность. У них начинают развиваться проблемы со здоровьем, а некоторые из их друзей и семьи начинают уходить из жизни. Они снова начинают искать смысл в жизни, потому что смысл, который у них когда-то был, изменился «.
В трехлетнем перекрестном исследовании были изучены данные 1042 взрослых в возрасте от 21 до 100 лет, которые участвовали в успешной оценке старения (SAGE) — многокогортовом исследовании пожилых жителей, проживающих в округе Сан-Диего. Присутствие и поиск смысла в жизни оценивались с помощью опросов, где участников просили оценить предметы, такие как «Я ищу цель или миссию для своей жизни» и «Я нашел удовлетворительную жизнь или достиг цели».
Сфера медицины начинает осознавать, что значение в жизни является клинически значимым и потенциально модифицируемым фактором, который может быть нацелен на улучшение благосостояния и функционирования пациентов. Ученые ожидают, что их результаты послужат основой для разработки новых вмешательств для пациентов с потерянным смыслом жизни.
