Все психологи дают кучу советов, как развивать память. А знаете ли вы, что хорошая память вовсе не так уж и полезна, как считает большинство?
Существует куча мнемо-техник и тренингов, которые учат запоминать как можно больше информации. Практически все, особенно кто занят интеллектуальным трудом, стремятся к тому, чтоб уложить в голове как можно больше информации.
Но на самом деле, наш мозг итак неосознанно запоминает очень много лишней информации. Это установили медики и нейробиологи после многочисленных исследований
Так что получается, что гораздо полезнее просто приучать свой мозг к тому, чтобы он запоминал то, что действительно важно. И игнорировал то, что только вредит или мешает.
Наверняка вы сталкивались с тем, что продуктивному мышлению мешают какие-нибудь посторонние мысли. Причём вы запомнили это случайно, и может, вас это вовсе не касается. Но вот на фоне всплывает, когда вы размышляете о чём-то нужном.
В ходе экспериментов выяснили, что мы запоминаем даже фоновый шум вроде шума автомобилей, холодильника, фена, посторонних разговоров, бурления воды и звонков телефона.
Во время беседы двум испытуемым предложили разговаривать на фоне вот этих звуковых “эффектов”, искусственно созданных. И что же выяснилось? Что люди запоминают абсолютно всё, что воспринимает их слух.
Сосредоточиться в шуме на чём-то одном может мало кто. Однако при всём этом самое забавное то, что некоторые люди способны при этом удерживать внимание на ходе беседы и творчески мыслить, а шум иногда даже стимулировал их мозг на продуктивную работу.
А некоторых, наоборот, это вводило в ступор. Но тем не менее, оставались ассоциации. И если на фоне разговора, например, ехала машина за окном, то этот звук мог вспомниться.
