Люди среднего возраста и пожилые, которые ежедневно пили сладкие напитки, подвергались большему риску развития ненормального уровня холестерина и триглицеридов по сравнению с теми, кто редко их употреблял, говорится в новом эпидемиологическом исследовании, опубликованном в Журнале Американской ассоциации кардиологов.
Обнаружилось, что взрослые, которые выпивали по крайней мере один сладкий напиток в день в течение последнего периода наблюдения, примерно четыре года до оценки уровня липидов, имели вероятность развития низкого уровня холестерина ЛПВП (хорошего) на 98 процентов выше, а вероятность развития высоких уровней триглицеридов на 53 процента выше, чем в группе, которая редко употребляет сладкие напитки.
Повышенный уровень ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов, наряду с низким уровнем хорошего холестерина, указывают на более высокий риск сердечных заболеваний.
Результаты показывают, что высокое потребление напитков с добавлением сахара, таких как газировка, лимонад или фруктовый пунш, может влиять на риск развития дислипидемии с возрастом.
Одной из диетических стратегий, помогающих поддерживать более здоровый уровень холестерина и триглицеридов в крови, может быть отказ от употребления подобных жидкостей.
