Данное заболевание в последнее время набрало обороты и уже почти у половины взрослого населения присутствует в разной степени выраженности.
Болезнь эта — варикозное расширение вен нижних конечностей.
По статистике болеют ей половина женщин и треть мужчин. По другим данным почти 70% женщин и 50% мужчин (но это уже мировая статистика).
При запущенном заболевании человек теряет возможность нормально ходить, теряет трудоспособность.
С чего всё начинается?
У данного состояния ног есть чёткие предпосылки. У кого же данное заболевание может проявиться раньше и вообще вероятность его появления выше?
- Если есть сердечно-сосудистые заболевания.
- Избыточный вес (и чем больше лишних килограммов, тем выше риск варикозной болезни).
- Проблемы кровообращения (сильное загущение, вязкость, повышенная свёртываемость).
- Длительные статические нагрузки (много стоят или сидят).
- Сбои в гормональном балансе.
- Генетическая обусловленность.
- Изменения в сосудах с возрастом.
- Период беременности (сдавливание маткой некоторых сосудов и увеличение объёма крови в организме).
Первые симптомы
На что нужно обратить внимание, чтобы не «проморгать» заболевание?
- частые отёки ног
- нет лёгкости в ногах (как будто на них повесили тяжёлые предметы), особенно вечером
- на ногах появляются синие «звёздочки» (сосудистые звёздочки)
- могут присутствовать судороги
Основная причина появления варикозного расширения вен — это застой крови в венах ног по причине деформации стенок вен (их расширения) и неправильной работе клапанов вен (недостаточность клапанов).
Чтобы избегать этого застоя можно проводить небольшое, но очень эффективное, упражнение каждое утро.
Ещё лёжа в кровати — обоприте ноги о стену и вытяните их, так, чтобы между ногами и вашим телом был прямой угол. Полежите так несколько минут.
Что делать, чтобы этого не было?!
Прежде всего, как бы это не звучало банально, это нормальное, сбалансированное питание. А также спортивные нагрузки. Лучше всего подойдёт плавание и быстрая ходьба.
Если всё же болезнь проявила себя, то придётся принять меры. Одна из таких мер — компрессионное лечение. Это могут быть как бинты, так и трикотаж. Ими стягивают поверхность ног для замедления развития болезни и усугубления состояния.
Кроме этого есть и медикаментозные методы, и хирургические (считается, что именно оно даёт самый большой эффект в лечении данного заболевания).
Берегите ноги и давайте им вовремя отдыхать!
