Ох уж этот цикл… Настроение ни к черту, есть хочется, еще и другие проблемы… Почему все именно так? Почему у мальчиков все нормально, а у девочек — не совсем?
Сегодня вы узнаете ответ.
Для начала следует понять, что женщина играет куда более важную роль для выживания рода, чем мужчина. Она должна:
— вынашивать ребенка (энергозатраты);
— кормить его после рождения (энергозатраты);
— производить яйцеклетку (энергозатраты);
Видите? Все дело в энергии (которая берется из еды). Раньше, в условиях ее нехватки, организм женщины должен как-то приспосабливаться. Ведь если вдруг еды не будет, выживать (и ребенка кормить) как-то надо, верно?
Поэтому женщинам легче набирать жир и труднее с ним расставаться (у нас теперь есть еще одна отговорка «я толстая, потому что эволюция виновата!)
Хорошо, при чем здесь наш цикл? Дело в том, что на его «проведение» также требуется много энергии (около 30000 калорий в год — 15-20 дней нормального питания у женщин).
Теперь мы подобрались к «этим дням». Зачем они нужны? В это время внутри нас отторгается слой эндотелия (в котором ребенок должен был развиваться).
Но почему организм его отторгает? И вот ответ на вопрос статьи: энергозатраты. Чтобы удерживать этот эндотелий, организму нужно 100-300 калорий в день (1).
«Да я запросто могу их покрыть. Только дайте мне бублик!» — можете сказать вы. Но (к сожалению) это так не работает. В итоге (за 5-7 дней) организм может сохранить 500 — 2100 калорий (1-4 плотных приема пищи). Для нас сейчас это ничто, но раньше каждая калория была на счету.
Возможно, в будущем организм адаптируется к достатку еды и у нашей прапрапрапрапраправнучки «этих дней» не будет, но нам придется терпеть… Из-за того, что наши предки не могли хорошо и вовремя кушать. Но это не их вина.
Вот так вот. Теперь мы знаем, от чего могут быть эти беды.
