Зима — традиционная пора простудных заболеваний и инфекций. И время, когда мы должны заботиться о своем иммунитете. Например, с помощью этого натурального тоника из специй, лекарственных трав и пчелиного меда.
Ингредиенты
Вам понадобятся:
- Мед — 1 ст. л.
- Высушенный корень астрагала — 30 г.
- Высушенный корень дягиля — 30 г.
- Сушеная ромашка — 15 г.
- Сушеный имбирь — 1 ч. л.
- Цедра апельсина — 1 ч. л.
- Корица — 1 палочка.
- Семена кардамона — 1 ч. л.
А также алкоголь, например водка, 300 г.
Приготовление
А вот и простой рецепт:
- Растворите мед в 2 ч. л. кипяченой воды.
- Смешайте его со следующими семью ингредиентами.
- В данную массу добавьте алкоголь.
- Хорошенько перемешайте и закупорьте.
- В теплом прохладном месте настаивайте массу в течение 5-7 недель.
- Примерно раз в день не забывайте встряхивать банку.
- После того как тоник настоится нужное время, процедите жидкость через несколько слоев марли.
- Затем следует хранить его в герметичной таре при комнатной температуре.
Применение
Употреблять тоник можно так:
- Смешивайте небольшое количество жидкости с горячим чаем.
- Принимайте несколько капель с утра каждый день.
Вот такое эффективное и простое в приготовлении средство, которое защитит вас от простуды и ОРВИ на весь студеный период.
Есть ли у вас собственные рецепты таких «иммунных» домашних средств?
