Напитки, обладающие жиросжигающим действием, очень популярны среди девушек, которые стремятся обладать стройной фигурой. Они помогают ускорить обмен веществ и позволяют быстро распрощаться с жировыми отложениями при правильном сочетании с регулярными физическими упражнениями.
Секреты приготовления
Наиболее популярными являются следующие рецепты волшебных напитков:
- Зеленый коктейль. В его состав входит 100 мл воды и очищенный и нарезанный киви. Все это помещается в кухонный комбайн, добавляется 2 дольки лимона и несколько веточек мяты и петрушки. Измельчать до однородной массы. Для сладости можно использовать немного меда.
- Напиток на основе 1 % кефира. 200-250 мл кисломолочного продукта перемешивают с корицей и имбирем. Пряности необходимо взять в пропорции 0,5 ч. л. Также следует добавить к этому составу щепотку красного перца. Рекомендуется употреблять непосредственно перед сном.
- Фруктово-овощной напиток. Необходимо отжать сок двух яблок, четвертинки лимона и огурца, небольшого кусочка цуккини, а также измельчить около сантиметра корня имбиря и половинку фенхеля. Можно добавить кусочек льда.
- Экзотический коктейль. Стакан кефира перемешать с 4 измельченными колечками ананаса и ¼ целого грейпфрута. Сюда же добавить 30 гр тыквенных семечек и 2 ст. л. кокосового молока и взбить смесь.
- Напиток с добавлением меда и яблочного уксуса. Чуть больше стакана воды перемешать с чайной ложкой яблочного уксуса, меда и корицы. Употреблять смесь лучше в утренние часы.
- Коктейль для очищения организма. При помощи соковыжималки приготовить сок из одного сельдерея, яблока, груши и четверти огурца. Туда же добавить немножко листьев шпината.
Эти коктейли помогут сохранить вам стройность и отличный внешний вид, обязательно поделитесь этими рецептами со своими друзьями.
