1. Устрицы
Одним из самых известных природных афродизиаков являются устрицы, которые благодаря высокому содержанию цинка оказывают положительное влияние на выработку тестостерона. Более того, недавние исследования показали, что даже аминокислоты, содержащиеся в устрицах, производят половые гормоны и, таким образом, оказывают положительное стимулирующее действие.
2. Перец чили
Благодаря своему экзотическому происхождению и красному цвету, эти фрукты имеют репутацию символа любви и страсти. Но их афродизиак также научно обоснован, поэтому неслучайно потребление чили вызывает именно те чувства, которые мы испытываем, когда мы возбуждены: оно стимулирует эндорфины, ускоряет сердцебиение и вызывает потоотделение.
3. Авокадо
Древние ацтеки использовали авокадо в качестве афродизиака. Говорят, что фолиевая кислота и витамин B9, присутствующие в авокадо, дают энергию организму, а витамин B6 помогает увеличить выработку тестостерона.
4. Шоколад
Шоколад считается афродизиаком из-за содержания в нем фенилаланина, который влияет на выработку гормонов счастья, стимулируя тем самым сексуальное либидо.
5. Бананы
Не только из-за своей формы, бананы относятся к числу афродизиаков. Они также содержат бромелайн, фермент, который способствует выработке тестостерона, и калий, которые вместе с витамином В и высоким содержанием сахара снабжают организм энергией и тем самым способствуют сексуальной активности.
6. Мед
Мед всегда был символом плодородия и любви. Он содержит бор, который помогает регулировать выработку эстрогена и тестостерона, что положительно влияет на сексуальное вожделение.
7. Арбуз
По мнению некоторых экспертов, этот «ликопиновый король» может иметь сходные эффекты с виагрой. Так же, как она помогает кровоснабжению кровеносных сосудов.
8. Клубника
Даже клубника благотворно влияет на сексуальное влечение из-за содержания в ней витамина С, цинка и марганца. Кроме того, они связаны с одной влюбленной легендой, согласно которой эти фрукты возникли из слез богини любви Афродиты.
