Ученые считают, что приятные воспоминания способны оказать положительный эффект на психике человека.
Американские ученые также отметили, что воспоминания отражаются и на эмоциональном состоянии человека.
Психологи отметили, что светлая ностальгия поможет человеку справиться со стрессом здесь и сейчас. Также хорошие воспоминания, то есть обращение к позитивным мыслеобразам, помогают формировать в целом позитивное отношение к жизни.
Заострение же внимания на плохих событиях прошлого, наоборот, наносит ущерб человеку, заставляя его застрять в негативных моментах, оставаясь в прошлом. Плохие воспоминания лишают человека способности двигаться дальше и обретать гармонию.
Негативный опыт и неумение правильно его пережить не дают человеку вести активную жизнь.
Фото: Pixabay
