5 советов по управлению своим временем.

5 советов по управлению своим временем.

  • Просыпайся раньше

Это, наверное, самое главное правило, с ним придется смириться. Все успешные люди встают рано, некоторые даже очень рано. Поэтому ты должен вставать до 8 утра и соблюдать режим сна, чтобы быть продуктивным в течение всего дня. Я сам поначалу удивлялся, каким длинным может быть день и сколько можно успеть, если вставать в 6 часов утра.

2. Правильно планируй день/неделю/месяц

Запиши в блокнот или в заметки, какие дела тебе предстоит выполнить сегодня, на неделе или даже через месяц. Записывай, какие результаты ты должен иметь. Не советуется ставить цели на год, как это все привыкли делать. Так вы будете расслабляться и забывать про то, что хотите. Цели всегда должны быть в поле зрения! Поэтому планируйте не дольше, чем на три месяца.

Расписывая свой день, не нужно описывать каждую минуту. Просто запиши несколько дел, которые надо выполнить. Затем делай то, что в большем приоритете.

3. Не трать время попусту

Когда ты находишься в дороге или в ожидании чего-либо, не забывай, что это время тоже можно потратить на полезные дела. Всегда заранее прикидывай, сколько ты проведешь времени в дороге и что можно успеть сделать. Например, прочитай какую-нибудь литературу (послушай аудиокнигу) или напиши план на завтра. Но и не забывай про отдых, если он тебе нужен!

4. Не отвлекайся, когда отдыхаешь

Когда ты собираешься идти спать, не смей брать в руки телефон или ноутбук. Даже книгу. Для этого нужно отводить время отдельно. Всегда есть соблазн посидеть еще чуть-чуть, посмотреть еще одну серию твоего любимого сериала или поработать еще полчасика. Итог: ты не высыпаешься, продуктивность падает и отпадает желание что-либо делать. Твоему организму нужен отдых, соблюдай режим.

5. Записывай все

Под этим пунктом имеется в виду то, что тебе нужно вести свой мини-дневник, чтобы понять, на что ты тратишь слишком много времени, а на что тебе его не хватает. Этот пункт не настолько важен, как предыдущие, но уделить внимание тем мелочам, которые съедают твое драгоценное время, ты обязан.

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector