Кардиологи рассказывают о факторах, увеличивающих риск атеросклероза, включая курение, алкоголь и жирную пищу. Эксперты подчеркивают роль наследственности и предлагают рекомендации по снижению холестерина и улучшению здоровья.
Доказано, что курение, употребление алкоголя, жирная и жареная еда повышают риск развития атеросклероза… Однако питание усугубляет или улучшает ситуацию только в 20% случаев.
Кардиологи отмечают, что отказ от вредных привычек, повышение уровня дневной физической активности и контроль рациона питания могут способствовать снижению уровня холестерина. Впрочем, эти меры не гарантируют полной защиты от атеросклероза, так как основное влияние на развитие заболевания оказывает наследственность.
