Ввиду комплексной природы ожирения, его выявление, предупреждение и терапия требуют комплексной стратегии.
Доктора отмечают важность регулярного потребления детьми полезной пищи с низким содержанием калорий.
Специалисты подчеркивают необходимость вовлечения детей в спортивные занятия и стимулирования их активности в этой сфере.
Для профилактики ожирения у детей критически важны ежедневные физические нагрузки (продолжительностью не менее часа) и достаточный ночной отдых (8–10 часов).
Ранее мы рассказывали о необычной форме школьного образования
