В холодное время года волосы подвергаются сильным испытаниям: мороз, сухой воздух в помещениях и необходимость постоянно носить шапки лишают их влаги и энергии. Поэтому зимой особенно важно правильно ухаживать за волосами — очищать, увлажнять, питать и защищать.
Общие рекомендации по зимнему уходу озвучила специалист Минздрава России Ирина Кондрахина.
Вот основные правила для ухода за волосами в холодный сезон:
— используйте мягкие шампуни с натуральными маслами, например, ши, кокоса или авокадо, избегая жестких сульфатов;
— мойте голову теплой водой, а в конце ополосните прохладной, чтобы придать волосам гладкий блеск и укрепить корни;
— обязательно носите головной убор, чтобы защитить волосяные луковицы от мороза;
— раз в неделю применяйте интенсивные увлажняющие или восстанавливающие маски;
— старайтесь минимизировать использование фена и утюжка, а для укладки используйте термозащитные средства;
— пейте достаточное количество воды, следите за сбалансированным питанием и обеспечивайте организм необходимыми нутриентами. Тогда даже зимой волосы сохранят мягкость, живость и блеск, — подчеркнула специалист.
