В небольшом пилотном исследовании люди старше 65 лет после третьей дозы COVID-вакцины принимали спермидин — соединение, которое содержится в пшеничных ростках, грибах и выдержанном сыре.
У тех, кто изначально слабо отвечал на вакцину, вырос уровень антител и улучшилась нейтрализующая активность против нескольких вариантов вируса.
В пилотном исследовании 40 здоровых участников старше 65 лет после третьей COVID-вакцины 13 недель принимали либо 6 мг спермидина в день, либо плацебо. Около четверти добровольцев даже после трёх доз вырабатывали очень мало антител. У них же были признаки биологического старения иммунных клеток — больше повреждений ДНК и маркеров сенесценции.
Именно в этой группе спермидин дал наиболее заметный эффект. Повысился уровень антител к SARS-CoV-2, усилилась нейтрализующая активность против нескольких вариантов, снизились маркеры иммуносенсенценции и активировалась аутофагия — процесс, при котором клетка избавляется от повреждённых компонентов.
Спермидин также снижал маркеры иммунного старения. Результаты предварительные, нужны более крупные испытания.
Источники: Max Delbrück Center for Molecular Medicine. "This food compound may help vaccines work better in older adults." ScienceDaily (20 июля 2026).
Alsaleh G. et al. "Spermidine Mitigates Immune Cell Senescence and Boosts Vaccine Responses in Healthy Older Adults—A Pilot Study." Aging Cell (2026). DOI: 10.1111/acel.70545.
