Практически каждый человек хочет иметь красивое тело и быть здоровым. В современном мире поддерживать организм в тонусе можно с помощью различных фитнес-клубов. Если человек живет в Люберцах, то ему стоит посетить комплекс «Бриз». В нем желающий может набрать мышечную массу, оздоровиться и поддержать свое тело в тонусе.
Описание клуба
Располагается он по адресу: город Люберцы, улица Кирова, 116 квартал, дом № 14. Работает заведение с 10 утра до 23 часов в будние дни.
В выходные тоже можно посетить фитнес-клуб «Бриз» в Люберцах в такое же время с утра. Однако работать будет он только до 22 часов. Также здесь предлагаются клиентам сезонные скидки. Фитнес-клуб «Бриз» в Люберцах предоставляет услуги:
- Тренажерного зала. Стоимость безлимитного абонемента на месяц составляет тысячу рублей. Человек может прийти на тренировку в любое время. Спортсмену доступны как блочные тренажеры, так и снаряды со свободным весом. Есть наборы для начинающих и опытных бодибилдеров. Помимо этого, в зале присутствуют тренажеры для кардионагрузок.
- Групповые занятия. Если человек не хочет заниматься самостоятельно, то он может начать тренироваться в группе. На выбор предоставлено очень много современных фитнес-направлений. Групповые занятия проводятся в определенные дни. Расписание фитнес-клуба «Бриз» в Люберцах: понедельник, среда и пятница — Pump it up. Также есть упражнения по вторникам и четвергам, в эти дни — аэробика и танцы.
В некоторых случаях человек может нанять персонального тренера в фитнес-клубе «Бриз» в Люберцах. Он поможет составить программу занятий для похудения, набора мышечной массы или поддержания тела в тонусе. Среди персонала заведения только высококвалифицированные специалисты.
Другие услуги
Фитнес-клуб «Бриз» приглашает на занятия аквааэробикой. Это специальные уроки, которые проводятся в бассейне. Все занятия проходят в небольшой группе, которая состоит из трех человек. Благодаря этому тренер фитнес-клуба «Бриз» в Люберцах уделяет внимание каждому спортсмену.
Размер бассейна (6 на 4 метра) позволяет людям свободно плавать, не мешая при этом друг другу. Температуру воды в нем держат такую, как в море. А именно 28 градусов. Тренировки включают как аэробные, так и силовые нагрузки. Во время занятий используется новое оборудование. Благодаря этому человек может похудеть или набрать мышечную массу. При этом позвоночник не будет нагружаться.
Отзывы о фитнес-клубе «Бриз» в Люберцах
Большинство клиентов считают, что это хорошее место для людей, которые хотят просто позаниматься. В нем нет очень красивых залов и оборудования для фотографий. Однако фитнес-клуб предлагает спортсменам все тренажеры, которые нужны для наращивания мышечной массы или похудения.
Помимо этого, клиенты отмечают, что персонал в «Бризе» очень хороший. Тренеры всегда могут подсказать правильную технику или посоветовать упражнение. Также есть индивидуальные занятия с профессиональными культуристами. Благодаря им человек не только узнает, как составлять программу тренировок, но и будет постоянно вдохновляться результатами своих наставников.
