Есть женщины, которым несказанно повезло от природы. Они до самой старости умудряются оставаться молодыми красотками, которым не страшны возрастные изменения. Однако старость неизбежна, и рано или поздно даже у женщины, которая лет до 50 выглядела, как девочка, начинаются изменения с кожей. Поэтому, даже если вам тоже так повезло, и, вы не выглядите на свой возраст, абсолютно не имея морщин на лице, стоит более внимательно относиться к уходу за кожей, чтобы предотвратить преждевременное старение и продлить свою молодость!
Остановить процесс старения, к сожалению, невозможно, однако приостановить его можно! Сейчас обращаюсь к еще молодым дамам: уход за кожей нужно начинать не позднее 25 лет! Именно этот возраст считается идеальным для проведения антивозрастных процедур! Это мнение косметологов, которые уверяют, что чем скорее вы начнете хорошо увлажнять свою кожу и питать полезными веществами, тем дольше вы будете оставаться молодой и привлекательной!
И совсем необязательно постоянно посещать косметологические салоны, тратя кучу денег на дорогостоящий уход. Даже сами специалисты в области косметологии утверждают, что домашний уход с использованием натуральных продуктов может стать отличной альтернативой дорогим процедурам.
Обязательно при выборе маски с омолаживающим эффектом стоит учитывать тип кожи и возраст. Самые лучшие ингредиенты для приготовления домашних средств – сезонные фрукты и овощи. Используя такие продукты, вы получаете хоть какую-то гарантию их натуральности и свежести. Готовить маски заранее не стоит, срок их хранения составляет совсем немного времени. Поэтому приготовили – сразу нанесли, вот тогда вы получите пользу для своего эпидермиса!
Каковы же основные признаки старения кожи?
- повышенная сухость;
- появление морщинок;
- обвисание и дряблость;
- пигментация.
Используя антивозрастные средства, следует учитывать, что они должны обладать комплексным действием, а именно: питанием, увлажнением, сужением пор, разглаживающим и подтягивающим эффектом. И еще стоит отметить, что уход нужно осуществлять не только за лицом, но и за шеей, зоной декольте и руками. Женщины порой следуют советам косметологов и «спасают» лицо от преждевременного старения, но их возраст все равно выдают руки или шея.
Продукты с антивозрастным эффектом для сухой кожи:
- томаты;
- мед;
- желток яйца;
- картошка;
- молочная продукция;
- морковь;
- натуральные масла.
Продукты с антивозрастным эффектом для жирной кожи:
- отвары трав;
- бананы;
- глина;
- апельсин;
- хурма;
- яблоки;
- огурцы;
- зерновые.
Хорошо помогают бороться с признаками старения:
- дрожжи;
- кофе;
- желатин;
- зеленый чай;
- шоколад;
- какао;
- водоросли.
Стоит также обратить внимание на свой образ жизни. Ведь то, как мы живем, что мы едим, как мы отдыхаем, тоже влияет на молодость нашей кожи. Питание должно быть сбалансированным, необходимо выпивать в день достаточное количество воды, помимо кофе, соков, чаев. Меньше нервничайте, обязательно спите 7-9 часов в день. Прекратите курить и злоупотреблять алкоголем – это главные враги красоты и молодости кожи. Не забывайте 1-2 раза в неделю делать скрабы и пилинги – так вы сможете очистить кожу от мертвых клеток, тем самым улучшив проникновение полезных компонентов масок во внутренние слои покрова. Кроме того регулярная очистка кожи улучшает ее кровообращение.
