За кожей ног необходимо ухаживать не менее тщательно, чем за лицом. В противном случае с приходом лета состояние стоп может сильно огорчить: надеть любимые босоножки не получится. Но это не самое неприятное. Огрубевшая кожа на пятках может стать причиной появления болезненных трещин, инфицирования грибком и даже развития сепсиса.
Внешние причины сухости кожи
Человек опирается на пятки во время ходьбы. Они выдерживают большую нагрузку. Поэтому кожа на пятках должна быть прочной, но при этом эластичной. Во время ходьбы ей необходимо растягиваться. Если кожа будет сухой, она начнет трескаться. Со временем могут образоваться даже довольно глубокие раны.
Огрубевшая кожа на пятках может появиться от ношения неудобной обуви, избыточного веса и нерегулярного ухода. То, что стопа бо́льшую часть времени находится в замкнутом пространстве, способствует ухудшению состояния дермы.
Активное потоотделение провоцирует растяжение кожи. Зимой, если очень сухо, она, наоборот, сжимается. Если не обеспечить своевременный уход, постоянное растяжение, сужение и большие нагрузки приведут к тому, что начнет лопаться кожа на пятках.
Внутренние причины
Внутренних причин огрубевшей кожи на пятках гораздо больше, чем вешних. Чаще всего этот косметический дефект проявляется в том случае, если организму не хватает различных микроэлементов и витаминов. Причин довольно много. К основным относятся:
- сахарный диабет;
- нарушение работы почек;
- патологии эндокринной системы;
- грибковые заболевания;
- гормональные изменения (климакс);
- железодефицитная анемия.
В том случае, если причиной сухости пяток стала одна из перечисленных патологий, необходимо обратиться за помощью к врачу. Пока работа организма не будет восстановлена, существенно улучшить состояние кожи на стопах не получится.
Если причиной косметического дефекта является не патология, а неполноценное питание, в рацион необходимо включить продуты, содержащие витамины А, Е и всю группу В. Рекомендуется обратиться к терапевту. Доктор поможет подобрать необходимый мультивитаминный комплекс.
Возможные осложнения
Игнорирование проблемы огрубевшей кожи на пятках может привести к тому, что сухость станет причиной растрескивания. Сначала начнут появляться микроранки. Со временем они станут увеличиваться, превращаясь в настоящие глубокие трещины. Принимать меры необходимо сразу, как только будет замечено первое повреждение. Ожидание способствует ухудшению состояния. Раны будут углубляться, а кровотечение из них усиливаться. Без лечения возможно развитие следующих осложнений:
- припухлость пятки;
- боль при ходьбе;
- зуд пяток;
- жжение в области трещин;
- резкий, неприятный запах от ног;
- инфицирование грибком;
- нагноение трещины;
- заражение крови;
- некроз тканей пятки;
- гангрена.
Всех перечисленных осложнений довольно просто избежать, если уделять немного больше времени ногам и не допускать появления сухости.
Электрическая пилка Scholl
Бренду Scholl уже более 100 лет. Все это время компания занимается созданием средств по уходу за кожей ног и ортопедических продуктов, обеспечивающих комфортную ходьбу. Специальные супинаторы, стельки и гелевые подушечки позволяют правильно перераспределять нагрузку и избавляют от боли.
Одним из самых популярных продуктов компании является пилка Scholl. Это удобное в применении, компактное электрическое устройство, состоящее из вращающегося ролика, покрытого бриллиантовой крошкой. Оно способно быстро удалить огрубевшую кожу и сделать ступни идеально гладкими и мягкими. После его использования пятки выглядят так, словно женщина посетила салон красоты.
Пилка удобна еще тем, что для ее применения нет нужды распаривать кожу. Все, что потребуется, – это обработать проблемные участки роликом, и сухая кожа исчезнет прямо на глазах.
Для тех женщин, которые предпочитают распаривать ступни, компания выпустила пилку Scholl с водонепроницаемым корпусом. Теперь можно обрабатывать как сухую, так и влажную кожу. Все пилочки имеют съемные насадки и работают от батареек.
Бережное очищение ног
Обычное мыло сушит дерму, и это касается не только лица. Кожа ступней требует не менее тщательного ухода. К сожалению, многие женщины об этом забывают, так как, в отличие от лица, пятки бо́льшую часть времени спрятаны от посторонних глаз.
Специалисты компании Scholl хорошо знают, как размягчить огрубевшую кожу на пятках, чтобы в дальнейшем ее было легче удалить. Для этого они создали специальную расслабляющую ванночку для ног. В ее состав входит морская сыворотка, витамин Е и зеленые микроводоросли.
Кожа после использования средства очищается и получает качественное питание. Дополнить уход можно скрабом от Scholl. В некоторых случаях этого вполне достаточно для смягчения дермы. Для огрубевшей кожи после процедуры распаривания дополнительно рекомендуется использование электрической пилки.
Питание и увлажнение кожи
Поддерживать кожу ступней в идеальном состоянии несложно. Все, что для этого потребуется, – это несколько лишних минут в ванной и качественные уходовые средства. Scholl выпускает эффективные препараты от огрубевшей кожи на пятках. К ним относятся:
- сыворотка для интенсивного увлажнения;
- питательный и увлажняющий крем;
- ночная маска;
- восстанавливающий крем для пяток с трещинами.
Перечисленные средства допускается использовать по отдельности или комбинировать между собой. Уход можно дополнять использованием электрической пилочки. Это позволит круглогодично наслаждаться идеальными пятачками без помощи профессиональных мастеров по педикюру.
Домашние ванночки
В домашних условиях можно принимать специальные смягчающие ванночки для ног. После водных процедур потребуется пемза или машинка для удаления огрубевшей кожи на пятках.
Ванночка с лимонным соком помогает даже в самых запущенных случаях. Для ее приготовления потребуется 300 мл теплой воды и 350 мл натурального сока лимона. Стопы опустить в смесь на 10 минут. За это время лимонная кислота растворит мертвые клетки кожи. Их можно будет снять с помощью пемзы или электрической пилки.
В том случае, если на пятках имеются трещины, можно использовать банан. Из его мякоти необходимо сделать пюре и нанести на проблемные участки. Оставить на 10 минут. Такую процедуру выполняют ежедневно, пока трещины не исчезнут.
Кроме этого, для ванночек можно использовать соду, морскую или английскую соль. Сухие ингредиенты необходимо брать из расчета 20 гр. на литр воды. Кроме этого, целебным эффектом обладают ванночки с настоями трав. Например, с отваром ромашки, зверобоя или крапивы.
Рецепты домашних скрабов для ног
Поддерживать кожу ног в идеальном состоянии помогает скраб. Необязательно покупать дорогое готовое средство. Можно воспользоваться теми продуктами, которые имеются на кухне у большинства хозяек.
Перед тем как очистить огрубевшую кожу на пятках с помощью скраба, рекомендуется сделать ванночку для ног. Затем воспользоваться любым из следующих рецептов.
- Очищение с томатами. Для скраба потребуется спелый помидор, а также столовая ложка крупной морской соли. Томат необходимо очистить от кожицы и размягчить с помощью вилки. Добавить в пюре соль. Смесь нанести на ступни и массажировать в течение пяти минут.
- Кофейный пилинг. Для его приготовления необходимо смешать столовую ложку молотого кофе, 15 гр. морской соли и 30 мл любого растительного масла. Полученной кашицей массажировать каждую стопу несколько минут.
- Цитрусовый скраб. Чтобы приготовить очищающее средство, потребуется среднего размера апельсин или грейпфрут. Выбранный фрукт измельчить вместе с кожурой в блендере. Полученную кашицу использовать для массажа ног. Оставить на 3-5 минут на коже. Затем можно смыть.
Перечисленных способов будет достаточно в том случае, если за стопами регулярно ухаживают и кожа в хорошем состоянии. В том случае, если пятки успели огрубеть, после использования скраба потребуется дополнительная обработка с помощью пилки Scholl.
Маски для ног
Питательные и увлажняющие маски необходимо использовать не только в уходе за лицом. Кожа ног нуждается в заботе не меньше. Маски препятствуют образованию огрубевшей кожи на пятках и стимулируют расположенные на стопах биологически активные точки. Благодаря этому, ноги выглядят ухоженно и привлекательно.
Одним из самых простых и доступных смягчающих средств является обычное касторовое масло. Его наносят на кожу ступней после ванночки. Ноги укутывают пищевой пленкой и надевают носки. Так можно ложиться спать, оставляя средство до утра.
Для приготовления еще одной эффективной питательной маски потребуется пол-литра жирного молока. Его необходимо вскипятить. Высыпать в него 200 гр. кукурузной муки. Проварить пять минут и остудить до температуры 40 градусов. Добавить столовую ложку меда. Теплую кашу наложить на ступни. Закрыть пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом. Надеть шерстяные носки. Смесь можно смывать через 40 минут.
Маска с овсяными хлопьями поможет справиться не только с огрубевшей кожей, но также и с трещинами. Для нее потребуется смешать 50 гр. «Геркулеса» с 50 гр. жирной домашней сметаны. Затем добавить чайную ложку меда и несколько капель сока лимона. Полученный состав наносят на стопы и оборачивают их марлей. Рекомендуется полежать полчаса. Затем средство можно смывать.
Рецепт домашней мази
В домашних условиях можно приготовить мазь от огрубевшей кожи на пятках. Одним из лучших средств считается рецепт с яйцом. Входящий в его состав лецитин оказывает регенерирующее и ранозаживляющее воздействие.
Для приготовления мази потребуется куриное яйцо. А также 70%-я уксусная эссенция и сливочное масло. Яйцо необходимо вымыть и поместить в стеклянную емкость. Затем, полностью залить его эссенцией. Оставить на пять дней. За это время скорлупа растворится.
Через пять дней с помощью ложки необходимо переложить яйцо в другую посуду. Удалить превратившуюся в пленку скорлупу. Само яйцо растереть с 200 гр. сливочного масла и добавить 30 мл уксуса. Смесь хранить в холодильнике.
Мазь следует наносить на ночь. Исключительно на участки с загрубевшей кожей. Стопы заматывать полиэтиленом и надевать носки. Использовать средство до тех пор, пока кожа полностью не восстановится.
Чего делать нельзя?
Неправильный уход за кожей стоп способен принести не меньше вреда, чем его отсутствие. Поэтому лучше воздержаться от следующих действий.
- Нельзя интенсивно тереть огрубевшую кожу на пятках во время водных процедур. Дерма размягчается, а сильное воздействие пемзой способно удалить не только отмершие клетки, но и здоровые. Для безопасного удаления огрубевшей кожи можно использовать пилочку Scholl. Она уберет лишнее, не травмируя стопу.
- Использовать бритву для удаления кожи нельзя. Это только усугубит проблему.
- Использование крема без удаления отмершей кожи не принесет желаемых результатов. Поэтому необходимо очищать пятки с помощью специальных приспособлений или скрабов.
Профилактика огрубевшей кожи
Сухость и огрубение кожи гораздо легче предупредить, чем потом бороться с проблемой. Снизить риск развития косметического дефекта можно, если выполнять следующие правила:
- ежедневно правильно ухаживать за кожей стоп;
- носить удобную обувь;
- контролировать массу тела;
- носить носки из натуральных материалов;
- правильно питаться;
- своевременно выявлять и лечить патологии;
- отказаться от ношения шлепанцев, травмирующих кожу пяток.
Для того чтобы стопы всегда были в великолепном состоянии, достаточно приобрести пилку Scholl и качественный питательный крем. Регулярное использование лишь этих двух продуктов позволит ногам выглядеть безупречно.
Отзывы о продукции Scholl
Качественной альтернативой салонному педикюру является роликовая пилка для пяток. Отзывы потребителей подтверждают, что аппарат Scholl со своей задачей полностью справляется. Пилка деликатно удаляет отмершие клетки, не травмируя здоровые участки.
Многие девушки используют этот продукт для поддержания идеального состояния кожи в перерывах между процедурами профессионального ухода. Это позволяет увеличить временные интервалы между посещениями салона.
В некоторых отзывах девушки пишут о том, что использование уходовых средств от Scholl в сочетании с электрической пилкой, позволяет полностью отказаться от профессионального педикюра. Особенно пользователи рекомендуют ванночку, скраб и питательный крем. Эти продукты позволяют существенно сэкономить время и деньги на посещении салонов красоты.
