Совсем скоро начнется пляжный сезон, поэтому нужно внимательно следить за тем, чтобы не получить солнечные ожоги. Следует мазать открытые участки тела специальными средствами. Однако если избежать проблемы не удалось, эти лайфхаки вам помогут.
1. Примите ванну
Наполните ее прохладной водой, но не пользуйтесь пеной и по возможности мылом, чтобы не раздражать воспаленную кожу. Если мыло необходимо, возьмите детское или для интимной гигиены.
2. Успокойте кожу
Вам понадобится что-нибудь холодное, в идеале лед. Можно водить кубиком по коже или намочить ледяной водой полотенце и осторожно обтереться. Повторите этот процесс несколько раз. На самые горячие участки положите холодный компресс. Если льда рядом нет, пригодится мороженое или любой продукт из морозилки (лучше обернуть его тонкой тканью). Если сгорела кожа вокруг глаз, окуните чайный пакетик в холодную воду и приложите к месту ожога.
3. Намажьтесь правильным средством
Уменьшить жжение поможет крем от ожогов или любая мазь с гидрокортизоном (на чувствительные участки ее лучше не наносить).
4. Выпейте воды
Желательно много. Это поможет избавиться от жажды и ощущения сухости. Можно есть фрукты и овощи с высоким содержанием воды.
5. Увлажняйте кожу
Возьмите любимое увлажняющее средство и намажьте пораженные участки. Можно ненадолго положить его в холодильник. Поможет и алоэ вера: лучше всего отрезать листок от живого растения, выжать сок и намазать им ожог.
6. Лежите на надувном матрасе
Это хороший вариант, если от шезлонга все болит. Или же можно насыпать на лежак немного талька.
