Хотите выглядеть моложе, стать красивее, прекраснее, расцвести как дивный цветок, что приковывает к себе взгляды, очаровывает и восхищает. Постойте около куста розы минимум полчаса, постоянно приговаривая: «Цвет алый, ярый, одари меня лицом и телом прекрасным. Я, как птица райская и роза королевская, милее месяца, краше солнышка»
Шучу-шучу. Нет, конечно, я не сама всё это придумала, такой обряд существует у ворожей. Но внезапно расцвести, он вряд ли поможет. Мне не помог, я проверяла. Топталась около куста розы минут сорок, заклинания старательно шептала. Взгляды, конечно, приковала, но только соседские и далеко не восхищенные, а удивленные и подозрительные. Подозревали, скорее всего, мою психику. Может быть и не зря.
Пора привести в порядок психику
Для гармоничной жизни и счастья должен быть на душе покой. Увы и ах, вся жизнь наша пронизана мыслями не только о финансовой несостоятельности, неудачах в жизни личной, неприятностях на работе, но и собственной слабости, несовершенстве, разочаровании в себе. Здоровье все чаще подводит, как не родное; и фигура совершенно вышла из-под контроля; и время, тихо и нагло, крадет молодость, как карманник кошелек…
Не стану никого копировать, не буду никому завидовать, займусь собой, на душе, чтоб был покой. Равновесие обрету, сама себя спасу.
Полюблю себя, такую, как есть
Перед зеркалом, по утрам не забывать себе повторять: «Тебя я люблю, такую как есть, принимаю, понимаю. Все что мне нужно, чтобы стать красивее и успешнее, у меня уже есть. Мне уже дано все, я ценю и преумножаю. Я себя люблю и расцветаю».
Постараюсь всегда внутренне улыбаться
Улыбаться миру, солнцу, людям нужно, но и почаще внутренне улыбаться необходимо. Перед сном обязательно. Глаза закрыть, потянуться, мысленно улыбнуться, всем клеточкам организма, всем органам. Подумайте о себе хорошо, пройдитесь мысленно от макушки до пяток. Сердце особенно поблагодарите за работу, за заботу, за то, что любить умеет, за то, что не каменеет, открыто миру доброму, распахнуто навстречу чуду.
Поверьте так нужно заканчивать каждый день. Не усмехайтесь, а проверьте. Организм нуждается в положительном и целительном настрое.
Если до этого вы себя стеснялись, годами упрекали в изъянах, свое тело ненавидели, постоянно сравнивали себя с другими, то после первых же серьезных упражнений в любви к себе, ваше тело растеряется и обалдеет. И это хорошо. Радостный шок еще никому не вредил. Даже можно усилить эффект: «Я от счастья в шоке» и извиниться перед собой за отношение к себе плохое, за непонимание, злое самокопание, которым себя гнобили, расцветать не давали.
Сделаю зеркала своими союзниками
Люди, которые не любят себя стараются меньше смотреться в зеркало. Мол, зачем расстраиваться. «Что я там хорошего увижу? Лишний раз расстраиваться не хочу – некрасивая, молодость ушла…» А умные психологи наоборот советуют от зеркал не скрываться. И особенно тем, кто хочет похудеть , себя изменить. Перестаньте смотреть на себя с ужасом и вспоминать худенькую коллегу, и сравнивать. Смотрите на себя, только на себя! Отметьте все положительные стороны, заметьте все перемены и скажите себе с оптимизмом: « О, как я хороша, старше, но лучше. Вон в глазах какая мудрость мира , так и сияет. И красота моя никуда не делась».
Многие подумают, что это чистой воды эгоизм. И ошибутся. Это не эгоизм, это умение видеть не только окружающий мир, но и себя — положительно и позитивно. Если вы в зеркале видите злую и неприятную особу, то и другие ничего лучшего не увидят. А всё может быть по-другому. Зависит только от вас. И все окружающие увидят милую и обаятельную женщину, и будут дарить комплименты.
