Салат МОРСКОЙ
*на любителя морской капусты*
Готовится очень легко и быстро — самое долгое это отварить яйца
Ингредиенты:
- 1 банка морской капусты в собственном соку
- 3 варёных яйца
- 1 небольшая красная луковица
- тёртый сыр
- майонез или сметана для заправки
Все ингредиенты в нарезанном виде по объёму получаются примерно в равных пропорциях.
Смешиваем все ингредиенты в миске и заправляем майонезом или же сметаной по вашему усмотрению.
Смотря, что любите больше.
Всё просто и быстро, а как это полезно!
Ведь йод, содержащийся в морской капусте, просто незаменим для жизнедеятельности нашего организма и, в целом, для здоровья.
