Для тех кто любит азиатскую кухню. Куриная грудка с фунчозой и корейской морковью.

Огромный плюс рецептов приготовления салатов и закусок из фунчозы, быстрота и низкая калорийность. При этом блюда из фунчозы (стеклянной лапши) получаются очень вкусные, и довольно дешевые в приготовлении.

Ингредиенты:

  • 2 брикета фунчозы
  • 2 куриные грудки
  • 2 средние морковки
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 2 чайные ложки 6% или 9% уксуса
  • смесь перцев
  • масло оливковое или растительное
  • соль

— куриное филе нарезаем средними брусочками

— морковь натираем на тёрке

К морковке добавляем 2 чайных ложки уксуса, выдавливаем через пресс чеснок и столовую ложку масла. Солим и перчим по вкусу, хорошо перемешиваем.

Брикеты фунчозы заливаем кипятком и закрываем крышкой на 10 минут. Откидываем на дуршлаг и промываем тёплой водой, перекладываем на большое блюдо. Для удобства, фунчозу можно порезать кулинарными ножницами. Соединяем морковь и фунчозу, перемешиваем.

В сковороде на растительном масле обжариваем куриное филе с двух сторон до готовности, 5-7 минут. Не забываем посолить и поперчить.

Перекладываем филе к фунчозе и слегка перемешиваем.

Приятного аппетита!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector