ЭКОНОМ САЛАТ. Готовлю из того, что есть в холодильнике..

Всем большой привет! Сегодня готовлю простой, экономный и вкусный салат из того, что есть в холодильнике. Сочетание ингредиентов прекрасное… курица, овощи, если майонез заменить на йогурт, то получится отличный вариант для худеющих.

РЕЦЕПТ:

Куриное бедро (отварное) — 1 шт.

Лук — 2 шт.

Свежая морковь — 1 шт.

Свежий огурец — 1 — 2 шт.

Соль, перец по вкусу

Зелень (петрушка) — маленький пучок

Майонез по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лук 2 шт. нарезаю тонко четверть кольцами

Выкладываю в чашу

Добавляю соль 0,5 ч.л.

Сахар 1 ст.л.

Уксус 1,5 ст.л.

Вливаю 1 стакан холодной воды

Перемешиваю и оставляю на 10 минут

Отварное куриное бедро 1 шт. отделяю руками кусочки

Свежую морковь 1 шт. соломкой

Свежий огурец 2 шт. нарезаю соломкой (или замените на соленый огурец)

Все ингредиенты смешиваю в чаше

Мелко нарезаю зелень (у менян петрушка)

Солю, перчу по вкусу

Добавляю майонез по вкусу (сметана, йогурт)

Перемешиваю

Салат получается вкусным, готовится легко и просто!

Попробуйте приготовить…

Всем большой привет! Сегодня готовлю простой, экономный и вкусный салат из того, что есть в холодильнике. Сочетание ингредиентов прекрасное… курица, овощи, если майонез заменить на йогурт, то получится отличный вариант для худеющих.

РЕЦЕПТ:

Куриное бедро (отварное) — 1 шт.

Лук — 2 шт.

Свежая морковь — 1 шт.

Свежий огурец — 1 — 2 шт.

Соль, перец по вкусу

Зелень (петрушка) — маленький пучок

Майонез по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лук 2 шт. нарезаю тонко четверть кольцами

Выкладываю в чашу

Добавляю соль 0,5 ч.л.

Сахар 1 ст.л.

Уксус 1,5 ст.л.

Вливаю 1 стакан холодной воды

Перемешиваю и оставляю на 10 минут

Отварное куриное бедро 1 шт. отделяю руками кусочки

Свежую морковь 1 шт. соломкой

Свежий огурец 2 шт. нарезаю соломкой (или замените на соленый огурец)

Все ингредиенты смешиваю в чаше

Мелко нарезаю зелень (у менян петрушка)

Солю, перчу по вкусу

Добавляю майонез по вкусу (сметана, йогурт)

Перемешиваю

Салат получается вкусным, готовится легко и просто!

Попробуйте приготовить…

Всем большой привет! Сегодня готовлю простой, экономный и вкусный салат из того, что есть в холодильнике. Сочетание ингредиентов прекрасное… курица, овощи, если майонез заменить на йогурт, то получится отличный вариант для худеющих.

РЕЦЕПТ:

Куриное бедро (отварное) — 1 шт.

Лук — 2 шт.

Свежая морковь — 1 шт.

Свежий огурец — 1 — 2 шт.

Соль, перец по вкусу

Зелень (петрушка) — маленький пучок

Майонез по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лук 2 шт. нарезаю тонко четверть кольцами

Выкладываю в чашу

Добавляю соль 0,5 ч.л.

Сахар 1 ст.л.

Уксус 1,5 ст.л.

Вливаю 1 стакан холодной воды

Перемешиваю и оставляю на 10 минут

Отварное куриное бедро 1 шт. отделяю руками кусочки

Свежую морковь 1 шт. соломкой

Свежий огурец 2 шт. нарезаю соломкой (или замените на соленый огурец)

Все ингредиенты смешиваю в чаше

Мелко нарезаю зелень (у менян петрушка)

Солю, перчу по вкусу

Добавляю майонез по вкусу (сметана, йогурт)

Перемешиваю

Салат получается вкусным, готовится легко и просто!

Попробуйте приготовить…

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector