Сколько нужно заниматься сексом, чтобы похудеть? Существуют ли продукты, усиливающие возбуждение? Правда ли, что мужчины думают «об этом» постоянно?
Помогает ли секс похудеть? Действительно ли мужчины думают об «этом» каждую минуту? Может ли секс спровоцировать сердечный приступ? Мы собрали факты и домыслы об этом очень приятном занятии — пора наконец узнать правду!
Зажигательный секс может заменить сеанс в спортзале
На самом деле: Полчаса горячего секса сжигают всего 85−150 калорий (в зависимости от интенсивности). Чтобы сбросить всего один килограмм (то есть сжечь примерно 3500 калорий), нужно заниматься сексом 35 раз — а нас самом деле еще больше, потому что мало кто из пар выдерживают получасовую нагрузку. Так что, увы, с представлениями о диетической пользе придется расстаться.
Разница между женским и мужским пиком сексуальной активности — 10 лет
На самом деле: Несмотря на то, что возрастной пик уровня половых гормонов у мужчин и женщин и правда отличается (18 лет для мужчин и 23−25 лет у женщин), частота занятий любовью не сильно отличается у взрослых людей обоего пола в любом возрасте. Ровесники и ровесницы занимаются сексом примерно с одинаковой частотой — потому что, будем честны, сила полового влечения отнюдь не является единственным фактором, который на нее влияет.
Секс может спровоцировать сердечный приступ
На самом деле: Все скорее наоборот, регулярный секс помогает поддерживать сердечную мышцу в здоровом состоянии. Исследование, опубликованное в издании Framingham Heart Study, говорит, что для мужчин, которые не курят и не страдают диабетом, вероятность сердечного приступа во время секса составляет один на миллион. В том числе и потому, что физическое напряжение, которые испытывает большинство из них, занимаясь сексом, не превышает нагрузку от подъема по лестнице.
Морепродукты и шоколад могут усилить возбуждение
На самом деле: К сожалению, ни одно из проведенных исследований так и не подтвердило какой-либо эффект, который поедание устриц оказывает на сексуальное возбуждение партнеров. Многие морепродукты содержат цинк, который полезен для выработки спермы, но этим их «сексуальная» польза и ограничивается. Что же касается шоколада, то его употребление может немного повысить уровень серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Может быть, это сделает партнера или партнершу более уступчивым, но мы ничего не гарантируем!
Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд
На самом деле: Исследователи из Университета штата Огайо развенчали и этот миф! Добровольцы, 238 студентов мужского пола, в течение недели отслеживали свои мысли о еде, сне и сексе. И выяснилось, что в среднем каждый юноша думал о сексе всего 19 раз в день — всего на один раз больше, чем о еде. Что же касается девушек, то участницы аналогичного эксперимента думали о сексе 10 раз в день (а о еде — 15 раз) — всего в два раза реже.
Все женщины испытывают оргазм от «традиционного» секса
На самом деле: К сожалению, с точностью до наоборот. Три четверти женщин не могут достичь оргазма при пенисо-вагинальном половом акте, свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в американском издании «Секс и супружеская терапия». 75% женщин, чтобы получить оргазм, нуждаются в дополнительной стимуляции клитора или других органов.
Секс может повлиять на спортивные результаты
На самом деле: И это тоже миф, предположительно, пришедший из Древней Греции, а также традиционной китайской медицины. Несколько исследований, проведенных в последние годы, подтвердили, что секс не только не влияет негативно на спортивные результаты, но и может даже улучшить их. Так что, возможно, целые поколения спортсменов совершенно напрасно отказывались от плотских радостей накануне соревнований.
Для возбуждения женщинам требуется больше времени, чем мужчинам
На самом деле: Как показали результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Макгилла, женщинам и мужчинам требуется примерно равное количество времени, чтобы достичь пика возбуждения. А все причины «задержки» — исключительно психологические, физиологически в данном вопросе оба пола абсолютно равны.
Фото: Legion Media
