Ты когда-нибудь ловила себя на фантазиях о другом мужчине или женщине прямо во время занятий любовью? Можешь выдохнуть, ты не одинока, немало людей представляют себя с другим прямо во время секса.
18+
Вы целуетесь, его руки скользят по твоему телу. Вы вместе уже довольно долго, и он отлично знает, как возбудить тебя, заставить завестись. А перед твоим внутренним взором вдруг предстает твой коллега или сосед. Это ЕГО руки ласкают твое тело. Может быть, этот сценарий прокручивается у тебя в голове уже не впервые.
После секса ты стараешься не думать о своей «мысленной измене», но червячок сомнений продолжает точить твой разум, и ты задаешься вопросом: «А вдруг в наших отношениях что-то пошло не так?» И ведь это даже не та тема, которую можно открыто обсудить со своим партнером!
Все так делают!
Серьезно, расслабься. Фантазировать о ком-то другом во время секса со своим постоянным любовником или мужем — не просто не редкость, так случается с половиной женщин и мужчин. Кстати, удивительно, что, если верить статистике, у женщин — чаще.
Опрос, проведенный среди 1300 женщин в Великобритании компанией Lovehoney, показал, что 42% мужчин и 46% женщин думают о ком-то другом во время секса. 15% женщин признались, что предметом их постоянных фантазий становится бывший парень.
Зачем нам это?
«Так как большая часть нашего сексуального возбуждения происходит именно у нас в мозге, сексуальные фантазии во время мастурбации или даже во время секса дают возможность испытать то, на что бы мы никогда не решились в реальности, — считает Сандра Моргиз, доктор наук, автор многочисленных книг о сексе и блогер Huffington Post. — Представляем ли мы себе измену, изнасилование или однополый секс, а может, секс со знаменитостью, наше воображение создает безопасное личное пространство, где мы можем познакомиться с нашими желаниями».
Ее поддерживает секс-коуч Эми Ливайн: «В целом, фантазии — это абсолютно здоровое явление, если только они не становятся постоянными и не ведут к разобщению в паре. Если кто-то фантазирует о другом все время и предпочитает фантазии, а не реального партнера, может быть, стоит пересмотреть отношения с этим человеком или собственные сексуальные желания. Некоторые люди хотят полного единения в отношениях, они предпочитают концентрироваться на своем партнере, а не фантазировать. Другие ориентируются лишь на собственное удовольствие. Третьи используют фантазию, чтобы разнообразить свой опыт».
Когда это становится проблемой?
Доктор Сет Майерс (Seth Myers) так прокомментировал эту ситуацию Psychology Today: «Если раз в миллион лет вы вдруг поймали себя на мыслях о другом прямо во время секса, не стоит приходить в ужас или чувствовать за собой вину. Если вы постоянно представляете себе кого-то другого, то ваша фантазия стала чем-то, благодаря чему вы справляетесь со своими чувствами в паре. Вы можете злиться или вам может быть скучно, и тогда ваши фантазии становятся вашей защитой от чрезмерной близости с партнером. Не позволяйте себе постоянно фантазировать о ком-то другом! Так вы просто находите легкий способ выйти из неприятной ситуации, тогда как на самом деле вам нужно решить проблему, а не убегать от нее».
Что же делать?
Если ты не можешь испытать оргазм, находясь мыслями и телом с партнером, самое время… нет, не запретить себе фантазировать, а, напротив, глубже погрузиться в свои фантазии.
Все дело в том, что чем больше ты будешь запрещать себе «думать о белом медведе», тем навязчивее эти фантазии будут преследовать тебя. Ты будешь испытывать вину, а вина — плохая приправа для сексуальной жизни.
Вместо того чтобы запрещать себе что-то, не лучше ли «поиграть» с собственным воображением, познакомиться с ним поближе. Оно не враг тебе, совсем даже наоборот. Постарайся понять, какие именно элементы твоих фантазий заводят тебя. Даже если ты все время фантазируешь об одном и том же человеке (коллеге, боссе или родственнике), ответь на вопрос, что «цепляет» тебя в его личности: какие поступки или слова. Не рассматривай его как реального человека (ведь в жизни ты встречаешься не с ним), вместо этого взгляни на тот набор черт, которыми ты его наделяешь.
Может быть, тебе нравится его напористость? Или тебя привлекает атмосфера новизны? Тебе хочется, чтобы твой любовник был более чутким? Более грубым? Чтобы у него был акцент, это добавило бы ему нотку экзотики?
Не бойся своих мыслей, «подружись» с ними, подумай, почему именно эти фантазии становятся твоей навязчивой идеей. А потом — можешь попробовать подключить своего партнера. Да-да! Ну, может быть, не стоит сразу делиться с ним своими самыми откровенными идеями, но начать подключать его к своим «играм разума» стоит.
Возможно, ты удивишься, узнав, о чем фантазирует он.
