Какие практики применяются для того, чтобы повысить половое влечение? Этим вопросом часто задаются представители обоих полов, особенно женщины. Они интересуются разными практиками, начинают увлекаться продуктами, увеличивающими либидо. Визуализация также играет не последнюю роль в этом деле.
Повышаем сексуальное влечение доступными способами
1. Продукты питания, являющиеся афродизиаками природного происхождения, способны увеличить сексуальное влечение. Кроме того, еда приносит нам энергию жить и работать. Пища способствует выработке гормонов в организме, а они отвечают за наше моральное и физическое состояние. Топ продуктов, повышающих либидо: орехи, мёд, авокадо, икра, трюфели.
Наиболее недорогим способом повышения либидо является смесь орехов, сухофруктов и мёда. Имбирь и финики выступают усилителями сексуальной энергии, что доказано учёными. Отличным разогревающим средством перед половым актом выступает омлет, поджаренный на подсолнечном масле. Перед сексом откажитесь от мясных блюд, ведь они не только перегружают желудочно-кишечный тракт, но и вызывают метеоризм,а тут уже не до любовных утех.
Чаи со специальным составом также способствуют повышению либидо. Но забудьте о ромашке, ведь она тоже способствует повышенному газообразованию.
Физическая нагрузка и либидо
Все виды тренировок, способствующие приливу крови к половым органам, подходят для увеличения сексуального влечения. Аэробика, плавание, бег, занятия в тренажёрном зале, упражнения на ягодицы. Суть в том, что когда вы себе нравитесь, в постели становитесь раскованными и более сексуальными.
Дополнительные составляющие
В погоне за повышенным либидо люди часто забывают об антураже: красивое постельное бельё, приглушённый свет, романтическая музыка, эротическое бельё на теле женщины, свечи, приглушённый свет. Выбросьте из головы бытовые проблемы, чтобы максимально расслабиться.
Психологические методы увеличения либидо
На первом месте в методе психологического повышения сексуального влечения стоит тантрический секс. Повысить влечение легко, для этого нужна мотивация. Лучшим стимулом является человек, с которым это всё можно применить на практике. Но одиноким женщинам тоже пригодятся такие знания, ведь когда вы одна — это лучшее время заняться собой, развивать сексуальность, готовиться к будущему. Тогда в жизнь и придёт достойный мужчина, который оценит все ваши умения и навыки. А пока развивайте свою сексуальность, тренируйте мышцы влагалища, принц уже скачет к вам на белом коне.
Оставайтесь сексуальной и будьте здоровы!
