Словом можно убить, словом можно спасти. Слово – это оружие, это защита, это обида или поддержка. Недаром существует пословица – слово не воробей — вылетит – не поймаешь. Можно быть сильным, чтобы уметь отстоять себя, а можно «владеть словом», чтобы не дать обидчикам и хамам нарушать ваши границы. Ещё не так давно за честь женщины вступались мужчины, вызывая на дуэль тех наглецов, которые посмели нанести обиду даме. Сейчас времена джентльменов и рыцарей не в моде и женщинам часто приходится отстаивать свою честь самостоятельно. Вот почему важно знать фразы, которые помогают справиться со сложной ситуацией и не опуститься до словесной перебранки.
Мне это не подходит
Довольно часто нам сложно отказаться от предложения или не выполнить чью-то просьбу, даже если это нарушает наши планы и интересы. Сложно отказать начальнику или лучшей подруге, но иногда это сделать необходимо. Не нужно пускаться в сложные объяснения или извиняться. Достаточно твёрдым и уверенным голосом произнести фразу: «Мне это не подходит», чтобы обозначить свои границы. И если люди относятся к вам с уважением, то ваше послание будет услышано, а если нет, то тогда вы будете знать, с кем на самом деле имеете дело, а отказывать людям, которые хотят вас просто использовать в своих интересах на много проще.
Это нормально, что я так чувствую
В этом случае срабатывают установки, заложенные в каждого из нас с детства, например, «сильные женщины не плачут», на самом деле это не правда. Любой человек имеет право испытывать те эмоции, которые он переживает в данный момент. Не стоит изводить себя угрызениями совести, скрывать эмоции или притворяться, что вам хорошо, когда на самом деле на душе «кошки скребут». И если кто-то пытается вас усовестить или убедить в том, что ваши эмоции не нормальны, то спросите себя, а зачем ему это нужно и остановите собеседника фразой: «Это нормально, что я так чувствую».
Не разговаривайте со мной так
Недоброжелатели часто действуют исподтишка. Агрессия или зависть по отношению к вам не всегда может иметь открытую форму, но вы почувствуете себя в беседе с таким человеком некомфортно. Цель скрытой или открытой агрессии в том, чтобы развенчать ваши успехи и достижения, принизить, таким образом, подчеркнув собственную значимость. Вполне возможно, что вы какими-то своими качествами вызываете в другом человеке неприятные эмоции и поэтому постоянно становитесь объектом его критики и насмешек. Не стоит опускаться до уровня такого человека, но и молчать не стоит, просто скажите собеседнику: «Не разговаривайте со мной в таком тоне». Эта фраза способна подчеркнуть вашу способность отстоять себя, если это будет нужно.
Это не для меня
Здоровые отношения подразумевают обмен мнениями и компромисс. И если ваш партнёр не признаёт вашего права на собственную точку зрения, если у него только одна-единственная правда – его собственная, то уходите от такого человека. Ничего не доказывайте, не спорьте, молча, разворачивайтесь и уходите, потому, что «это не для вас».
Я рада за тебя
К тем, кто относится доброжелательно к окружающему миру, и уважает других окружающие тянутся. Нам нужно делить не только печаль, но и счастье. И если вы умеете искренне радоваться чужим победам и достижениям, то у вас будут настоящие друзья. Не забывайте использовать данную фразу, она объединяет людей, а это так важно.
А какие фразы используете вы, чтобы остановить нападки обидчика и отстоять свои интересы?
