Не секрет, что с возрастом из-за снижения моторики, подвижности, ухудшения памяти и других изменений выполнять привычные дела становится сложнее. Мы подобрали несколько советов, которые помогут сделать жизнь ваших пожилых родственников легче и безопаснее.
Чтобы не запутаться в ключах, покрасьте их в разные цвета лаком для ногтей. Например, от входной двери — в красный, от гаража — в желтый, от почтового ящика — в зеленый.
Сфотографируйте на телефон список всех принимаемых лекарственных препаратов (с дозировкой и временем приема). Он вам очень пригодится в экстренной ситуации или при визите к врачу. Еще один вложите в кошелек или портмоне.
Ухудшился слух? Установите будильник на телефоне и поместите устройство в стеклянный стакан. Емкость усиливает звук в разы — такой сигнал вы точно не пропустите.
Забываете пить чистую воду? Налейте жидкость в бутылку и сделайте на ней временные отметки с помощью черного маркера. Поставьте емкость на самое видное место.
Чтоб снизить риск травм, замените отдельно лежащие ковры на ковровое покрытие «от стены до стены». Другой вариант — прикрепить края ковров к полу с помощью двустороннего скотча или липучки.
Если ваш пожилой родственник все еще водит машину, ему пригодится наш следующий лайфхак. Чтобы всегда можно было найти машину на парковке, сфотографируйте ее вместе с окружающей обстановкой. Так автомобиль всегда можно будет найти — самостоятельно или воспользовавшись помощью прохожих.
Для хранения бытовой химии, косметики и прочих мелочей используйте органайзеры с множеством кармашков, которые можно повесить на дверь. В вещах всегда будет порядок — и наклоняться часто не придется.
Организуйте хранение пультов для телевизора, используя липучку и кусок фетра. Прикрепите ткань к подлокотнику кресла, а липучку наклейте к обратной стороне пульта. Кстати, этот способ также подходит для хранения очков и других, часто теряющихся предметов.
Отправляясь в поездку, в гости или на прогулку, всегда имейте при себе небольшой карманный фонарик. С его помощью вам будет проще сориентироваться в незнакомой обстановке — особенно, в темноте.
Если вы обронили сережку или еще какой-нибудь мелкий предмет, попробуйте отыскать его с помощью пылесоса. Наденьте на трубу капроновые колготки и закрепите их резинкой — потерянное украшение застрянет в ткани, а времени и усилий на его поиски понадобится значительно меньше.
