Исследователям из США удалось установить взаимосвязь между бессонницей и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
По мнению ученых, проблемы со сном могут обернуться серьезными последствиями: ишемической болезнью сердца, инсультом и сердечной недостаточностью.
Чтобы выявить данную связь медики проанализировали данные более чем 1 миллиона человек. Выводы неутешительны: при генетическом варианте бессонницы риск заболеваний сердечно-сосуистой системы значительно увеличивается.
Специалисты уверены, что при появлении первых симптомов бессонницы с ними необходимо начать бороться незамедлительно, дабы избежать печальных последствий.
Помимо прочего, рекомендуется найти подходящие способы борьбы со стрессом.
Фото: Pixabay
