Психологи считают, что в тяжелые депрессивные моменты некоторых людей одолевает желание свести счеты с жизнью.
Однако если рядом находится человек, который действительно хочет помочь, то трагедии можно избежать.
Как правило, суицидальные мысли не возникают на пустом месте и не являются внезапным порывом: к ним приводят различные обстоятельства, связанные с сильными душевными переживаниями. Поэтому, если ваш близкий попал в непростую ситуацию, то лучше подстраховаться и оказать ему должный уровень поддержки, чтобы дать понять человеку, что он не один со своей бедой.
Помимо прочего, существует ряд признаков, которые свидетельствуют о наличии желания свести счеты с жизнью:
1. У человека меняется характер. Он становится более замкнутым и подавленным. Во многих случаях к роковому шагу приводит затяжная депрессия, поэтому не стоит игнорировать ее признаки.
2. Он может начинать поднимать тему смерти и суицида в разговоре. Сам по себе этот признак может быть вторичным, но если столь мрачные мысли стали исходить от ранее веселого и жизнерадостного человека, то это серьезный повод задуматься.
3. В разговоре могут проскальзывать фразы из разряда: «я так больше не могу», «устал это все терпеть», «скорей бы все закончилось» и т.д.
4. Человек начинает раздавать свои дорогие вещи. Это не обязательно должно быть что-то коллекционное, но речь идет о предметах, представляющих непосредственную ценность для него самого.
5. Контакты с друзьями и родственниками стали происходит все реже и человек все менее охотно идет на контакт.
6. Люди становятся апатичными и их мало что волнует.
7. Человек стал обсуждать тему на предмет способов ухода из жизни с механической точки зрения.
Что же делать в такой ситуации близким? Этот вопрос действительно является очень сложным, поскольку нельзя использовать грубые агрессивные методы. Не стоит говорить о том, что у него проблемы с психическим состоянием или намекать на это: такой подход лишь закроет человека. Попробуйте с ним откровенно поговорить и предложить свою помощь. Лучшим выходом из ситуации станет посещение психолога или психотерапевта, которые смогут оказать грамотную медицинскую помощь и спасти от опрометчивого шага.
Фото: Pixabay
