Каждой женщине хочется оставаться молодой и привлекательной как можно дольше, однако далеко не у всех это получается.
Трейси Белинда живет в Великобритании, ей 53 года. Женщина является матерью троих детей и счастливой бабушкой двух внуков.
Однако красота и отличный внешний вид Трейси не является «подарком» генетики: она усердно тренируется в спортзале. Британка посещает тренажерный зал 5 раз в неделю.
Подход к упражнениям следующий: полминуты занятий, затем — полминуты отдыха. Также женщина пользуется услугами косметолога и любит посещать спа-салон. Специалист выезжает к ней на дом раз в 2 недели и проводит специальный массаж.
Чтобы справляться со стрессом англичанка практикует маски на основе клубники, ледяные ванны и ароматерапию.
Фото: Daily Mail
