Российские учёные пришли к выводу, что одной из причин образования камней в почках является употребление пищевых добавок.
Из-за большого количество соли жидкость задерживается в организме, в результате чего нагрузка на почки сильно увеличивается.
В результате человек может столкнуться с появлением почечнокаменной болезни.
Согласно утверждению медиков, суточная норма потребления соли составляет 3 грамма.
Сократить количество потребляемой соли можно путём отказа от лапши быстрого приготовления, полуфабрикатов и колбасы.
Кроме того, желательно ограничить и употребление мучных изделий.
Спровоцировать появление камней в почках может и переизбыток кальция. Поэтому специалисты советуют контролировать потребление молочных продуктов, орехов и чёрного хлеба.
Фото: Pixabay
