Южнокорейские ученые смогли доказать, что ненормированный рабочий график негативно отражается на различных аспектах мужского здоровья.
В группе риска находятся даже молодые и здоровые работники. Исследователи провели тщательный анализ состояния здоровья более 13 000 пациентов, чей возраст варьировался от 20 до 30 лет.
Все они придерживались своего графика работы. Те, чья рабочая неделя составляла положенные 40 часов, показывали наилучшие результаты.
С увеличением количества времени возрастало и число заболеваний. Например, мужчины начинают быстро лысеть при интенсивной работе.
Также они больше подвержены деструктивному влиянию стресса, который становится причиной развития и других проблем со здоровьем. Чтобы снизить факторы риска, следует работать не более, чем 40 часов в неделю.
Фото: Pixabay
