Какой продукт может помочь снизить давление: советы экспертов

Научные сотрудники рассказали, какой продукт может помочь справиться с высоким давлением.

Оказывается, доступная всем свекла может уменьшить показатели артериального давления и облегчить самочувствие.

Какой продукт может помочь снизить давление: советы экспертов

Медики предупреждают об опасности повышенного давления, ведь оно увеличивает вероятность развития инфаркта и инсульта

Ученые из университета Ридинга рассмотрели, как различное количество овоща воздействует на показатели давления.

В итоге было установлено, что доза в 100 граммов свекольного сока серьезно уменьшает давление на 4 — 13 часов, точно так же, как и хлеб с примесью овоща.

Дело в том, что свекольный сок богат нитратами, которые при переваривании превращаются в оксид азота – это соединение способствует улучшению кровообращения и снижает показатели кровяного давления.

Фото: Pixabay

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector