Немецкие научные сотрудники рассказали, сколько без вреда для здоровья можно пить ежедневно.
Со слов экспертов, представительницам прекрасного пола можно пить около 12 г, но не более, а мужчинам – 24 г или 0,6 л пива.
Помимо этого, необходимо проводить несколько дней в неделю, вообще не употребляя спиртное.
Специалисты подчеркнули, что для сохранения здоровья желательно вообще не пить, поскольку его употребление, даже в малых количествах, подавляет усвоение витаминов и питательных элементов в организме, что приводит к многочисленным недугам.
Но самое главное, что увлечение спиртным становится главной причиной развития некоторых типов онкологии.
Фото: Pixabay
