В ходе исследований ученые выяснили, что страх, который человек переживает во время ночных кошмаров, помогает справиться со стрессом в реальной жизни.
В исследовании приняли участие 18 человек. Эксперты контролировалиих мозговую активностьво время сна и выявили, что когда участникам экспериментаснились кошмары, у них наблюдалась высокая активность островковой доли и поясной извилины головного мозга, которые отвечают за стресс.
Также в ходе наблюдений было выявлено, что в процессебодрствования активность данных участков головного мозга была снижена.
Таким образом экспертыпришли квыводу, что плохие сны помогают людям легче переносить стрессовыеситуации в жизни.
Фото: Pixabay
