Ноябрь 2020 года начнется с длинной магнитной бури. Вспышки на Солнце будут происходить весь месяц. Метеочувствительным людям уже сейчас стоит подумать, как защититься от их негативного воздействия.
С 25 октября ученые наблюдают стремительный рост пятен на Солнце. Их ядро по размерам сравнялось с Землей. Пятна, появляющиеся из-за начала 25-го солнечного цикла, вызывают магнитные бури. Слабые всплески особо чувствительные люди могли почувствовать в конце октября. Следующий месяц принесет им более серьезные испытания.
Даты магнитных бурь в ноябре 2020 года
Последний осенний месяц начнется со вспышки на Солнце. Сильная буря продлится до 10 ноября. Затем последуют кратковременные всплески. Специалисты ожидают магнитные бури:
- 11 ноября;
- 15 ноября;
- 20-25 ноября.
Воздействие от вспышек будет накапливаться. К концу месяца метеозависимые люди могут чувствовать последствия всех ноябрьских магнитных бурь. Особенно восприимчивы к ним пожилые граждане, беременные, лица, имеющие проблемы с сердцем.
Как защититься от вредного воздействия Солнца
Магнитные бури пагубно влияют на самочувствие. У метеозависимых людей они могут вызывать:
- перепады настроения;
- скачки давления;
- головную боль;
- бессонницу.
Во время мощных вспышек многие чувствуют усталость, общую слабость, раздражительность. Соблюдение режима – один из основных способов, как защититься от влияния магнитных бурь. Специалисты рекомендуют сделать упор на отдых. Тем более, что в подавленном состоянии организм не способен плодотворно работать. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, стараться избегать конфликтов. Потребление жирной пищи и алкоголя желательно ограничить хотя бы в период магнитных бурь.
Наиболее восприимчивым лицам стоит принимать:
- успокаивающие;
- болеутоляющие;
- другие лекарства, предназначенные для купирования обострившихся из-за солнечной активности состояний.
Магнитные бури происходят постоянно. Чтобы защититься от их влияния, специалисты также рекомендуют отказаться от возбуждающих нервную систему напитков вроде кофе, заменив их зеленым чаем.
