Люди давно находятся в поисках средства, которое быстро и эффективно устранит все симптомы похмелья. Всем нравится весело гулять по вечерам, выпивая много алкоголя, но никто не любит просыпаться по утрам с раскалывающейся головой и тошнотой. Но финские исследователи, кажется, нашли неожиданное решение ситуации. Устраняет признаки похмелья одна биологически активная добавка.
Прием L-цистеина в определенном количестве устраняет симптомы похмелья
В Хельсинском университете провели исследование биологически активной добавки L-цистеина, которая обычно просто добавляется к пище в качестве дополнительного источника аминокислот. Специалисты неожиданно для себя обнаружили, что это вещество отлично справляется с нейтрализацией симптомов похмелья. Но эксперты предостерегают: это открытие вовсе не означает, что теперь можно пить спиртное ящиками вечером, потом с утра выпить одну волшебную таблеточку и забыть о похмелье.
В ходе проведения исследования была отобрана группа добровольцев, которым давали принимать алкоголь трижды. Исследуемых людей разделили на три группы: одни вместе с порцией спиртного принимали таблетку-пустышку (плацебо), вторым давали шестьсот, а третьим – тысячу двести миллиграммов L-цистеина. Также таблетки содержали в своем составе витаминизированный комплекс.
После этого у добровольцев проводили замеры концентрации метаболитов алкоголя в крови, а утром проводили опрос и оценку их состояния. Специалисты оценивали интенсивность похмельного синдрома. Что же удалось выяснить экспертам из Хельсинского университета, что может быть полезным в будущем?
Они установили, что у той группы добровольцев, которая принимала тысячу двести миллиграммов аминокислоты L-цистеина вместе со спиртным, головная боль утром была менее интенсивной, а при дозе в шестьсот миллиграмм устранялась общая подавленность человека, хотя болезненнее ощущения сохранялись. Те, кто принимал плацебо, ощущали на себе «все прелести» утреннего похмелья.
«Волшебный» БАД поможет снять лишь легкие симптомы утреннего похмелья
Выяснилось, что L-цистеин способен взаимодействовать с ацетальдегидом, являющимся продуктом распада этанола. Именно токсичность ацетальдегида приводит к букету неприятных симптомов похмелья, а L-цистеин способен нейтрализовать негативное воздействие этого вещества на организм. Статистические данные доказали, что прием биологической добавки напрямую коррелирует с развитием головной боли, подавленности, тошноты и стресса.
Маркус Метсяля из того же Хельсинского университета считает, что полученные ими данные могут помочь людям брать меньше отгулов на работе из-за того, что они чувствуют себя плохо после бурной ночи, на которой алкоголь лился рекой. Также исследователь надеется, что теперь люди меньше будут прибегать к «опохмелению» наутро, ведь уже известно, что такой метод борьбы с похмельем лишь приводит к развитию алкоголизма. Принцип «клин клином вышибают» в этой ситуации не работает.
Однако специалисты акцентируют внимание на том, что L-цистеин уже сейчас нельзя назвать чудодейственным препаратом от похмелья. Действительно, этот БАД сможет справиться с симптомами легкого опьянения, когда человек накануне выпил пару рюмочек спиртного. Но гулянки до утра вряд ли можно будет компенсировать одной таблеткой. Тем более, нужно брать во внимание индивидуальные особенности организма, и на кого-то L-цистеин вовсе не окажет никакого воздействия.
Специалисты не рекомендуют принимать L-цистеин в большом количестве каждый день. Еще следует отметить тот факт, что действие алкоголя связано не только с влиянием ацетальдегида, но и с обезвоживанием организма. Следует помнить, что устранить похмельный синдром можно, но токсическое влияние принятого накануне алкоголя окажется бесповоротным. Так что лучше просто ограничить прием спиртного, чем уповать на волшебные БАДы.
