21 век считается веком цифр.
И практически в любой сфере — все данные приводят к средним цифрам.
Именно они и являются нормой
В чем необходимость?
Все элементарно, это делается не установок эталонов красоты, а для того, чтобы быть осведомленным — здоровы вы или нет?
Всеми известный доктор Мясников высказывал на одной из своих последних исследовательских — «вес для вашего организма высчитывается по соотношению вашего роста и веса».
«Каждую дюжину лет человек набирает 10% ( это 5-7кг) от своей текущей массы тела» — говорил Мясников.
Объяснение тому — организм значительно уменьшает свои энергозатраты, так как стареет. Потому тема — какой вес должен быть у вас — необходима для здоровья человека.
Общепризнанная формула, по которой работает доктор Мясников — формула Брокка.
Вес для мужского пола: (ваш рост в см — 100)x1,15
Вес для женщин: (ваш рост в см -110)x1,15
Данная формула уникальна и соблюдает абсолютно все особенности пожилого организма: его вес, телосложение, уникальность анатомического строения, склонность в ожирению или атлетические возможности.
Ранее — было очень много других формул, где использовались немного другие цифры.
Но как заявляет Мясником — данная формула — единственная правильная формула в настоящее время.
Единственная правильный вес, рекомендуемый доктором Мясниковым.
Данная таблица взята из его исследовательской работы:
