Утром подморозило, к обеду выглянуло солнце, а вечером полил проливной дождь с порывами шквального ветра – знакомая ситуация? Начало весны – традиционное время печальных очередей в детских поликлиниках и обострения сезонных простуд. Ослабленный долгой зимой иммунитет, промокшие ноги и, конечно, ежегодная родительская растерянность – как правильно одевать ребёнка на прогулку при неустойчивой погоде?
Правило 1. Не мёрзнем!
Переходить на демисезонную одежду можно тогда, когда отметка термометра держится в районе нуля. При выборе одежды обращайте внимание не только на погоду, но и на темперамент ребёнка. Подвижные дети больше потеют и чаще перегреваются, поэтому и одевать их можно легче, чем спокойных и неторопливых созерцателей.
Впрочем, общее правило для всех детей довольно простое: на ребёнка надеваем на один слой одежды больше, чем на себя. Весной и осенью этот принцип особенно актуален, ведь главная модная тенденция здорового весеннего сезона на свежем воздухе – многослойность. Лишний слой всегда можно снять во время прогулки.
Раздумываете, что лучше надеть: один толстый вязаный свитер или термобельё и флисовую кофту? Отдайте предпочтение второму варианту.
Носить термобельё можно и в небольшой плюс, так как его основная функция – это отведение влаги с кожи вспотевшего ребёнка, а не тотальное утепление.
Одежда для весны должна быть ветронепроницаемой, куртка или комбинезон – оснащены съёмным капюшоном, который защитит от непредвиденного дождя.
Правило 2. Не перегреваемся!
Другая крайность, частенько встречающаяся на просторах детских площадок, – маленькие «капусты», до макушки закутанные в десяток слоёв тёплой одежды. Руководствоваться весной принципом «пар костей не ломит» – плохая идея. Перегретые дети сильно потеют и нередко пытаются расстегнуть или снять верхнюю одежду. Резкое охлаждение неокрепшего детского организма и холодный ветер по влажной вспотевшей коже приводят к простудным заболеваниям и снижению иммунитета.
Правило 3. Ноги должны быть сухими
Промокшие ноги – одна из основных причин затяжных весенних простуд. Но вальяжно разлившиеся по всем детским площадкам города многокилометровые лужи вовсе не повод отказываться от активной прогулки! Достаточно подобрать правильную обувь, и можно смело отправляться покорять водную стихию.
В дождливую погоду малыши могут надеть непромокаемые сапожки с утеплителем или высокие ботинки из мембранной ткани. Обувь должна быть водонепроницаемой, но дышащей, поэтому старые добрые резиновые сапоги для повседневного использования плохо подходят. Оптимальным выбором станет мембранная обувь, внутри которой поддерживается постоянная температура.
Чтобы уберечь ребёнка от падений на подтаявшем снегу и льду, выбирайте для весны обувь с противоскользящим покрытием. Впрочем, сухими во время прогулки должны оставаться не только ноги: для дождливой погоды хорошо подойдут куртки, комбинезоны и штаны из лёгкой, дышащей, но водоустойчивой ткани.
Правило 4. Минимизируем стирку
Самый волнующий момент весенней прогулки – это её окончание. От души погулявший ребёнок выглядит так, будто последние полгода он провёл в ближайшей грязной луже. Если каждый раз, возвращаясь домой и глядя на собственное чадо, вы подумываете о том, что раздевать его придётся снаружи, а одежду проще сжечь, чем отстирать, выбирайте специальные модели с пропиткой и грязеотталкивающими свойствами. Детская одежда и обувь для прогулок весной и осенью должны легко стираться и мыться обычной влажной тряпкой, а после стирки – быстро сохнуть.
Правило 5. Носим то, что удобно
Долгие прогулки – один из главных способов познания окружающего мира для детей. Одежда для ежедневных мини-путешествий должна быть удобной и не стесняющей движения. При выборе куртки или комбинезона на весну проверьте, сможет ли ваш ребёнок играть в подвижные игры: бегать, прыгать, махать руками и наклоняться без ущерба движениям.
Если вы выбираете раздельные комплекты крутка + штаны, обратите внимание, что куртка должна быть удлинённой и закрывать от ветра поясницу при наклонах и приседаниях. Слишком тесная, сковывающая движения одежда отобьёт у ребёнка желание активно играть со сверстниками: малыш будет чувствовать себя неуклюжим и неповоротливым. Не лишайте его радости движения!
Гуляйте на здоровье!
