Мы знаем, что он отлично помогает при простуде, помогает похудеть и многое другое. Но мы не знаем, чем опасен король цитрусовых . А ведь он обладает опасными свойствами, которые могут навредить Вам и вашему здоровью.
В этой статье мы познакомимся с 8 опасными свойствами лимона и научимся их избегать.
1. Опасен для зубной эмали
Ученые до сих пор изучают влияние лимонного сока на эрозию зубов. Многие девушки рискуют и пытаются отбелить зубы применяя соду и лимон. Стоматологи бьют тревогу! Этого делать категорически нельзя. Дело в том, что после нанесения лимонного сока (кислой среды), ваша зубная эмаль становится крайне чувствительна и разъедается.
2. Вызывает язву желудка
Чрезмерное употребления лимона или лимонной кислоты ведет к ухудшению микрофлоры желудка. Лимоны могут вызывать изжогу и привести к язве.
3. Опасно для десен
Если у вас во рту есть ранки или порезы, то лимон только усугубит ситуацию. Лимонная кислота ухудшит ваши раны и может сделать их еще больше и глубже!
4. Может вызвать тошноту и рвоту
Лимоны богаты витамином С. Это очень полезно для нашего организма, но переизбыток этого витамина может вызвать тошноту, а к некоторых случаях и рвоту.
5. Учащенное мочеиспускание
Вода с лимоном это старое, но действенное мочегонное средство. Постоянные позывы могут привести к обезвоживанию организма, а также вымыть все полезные вещества с организма. Избыточное использование лимонного сока приведет к дефициту калия.
6. Избыточное содержание железа в крови
Мы знаем, что витамин С стимулирует поглощение железа в организме. Чрезмерное потребление лимонов и лимонной кислоты может привести к увеличению уровня железа в крови. Это может быть опасно и навредить внутренним органам.
7. Может вызвать мигрень
Повышенный уровень витамина С может вызывать не только тошноту, но и головные боли, мигрень. Это связанно с тем, что организм дает понять, что что-то с ним не так.
8. Опасен во время загара и отдыха на море
Люди, которые часто потребляют лимонный сок или другие цитрусовые больше подвержены злокачественной меланоме и другим формам рака кожи. Таким людям нужно меньше проводить время под прямыми солнечными лучами. А также потребление лимонов на ярком солнце может вызвать волдыри ожоги.
