Если чиханье и зевание учёные считают полезными для человеческого организма, то от процесса икания толку нет. Икание неполезно.
Икота представляет собой непроизвольный мощный вдох, осуществляющийся путём резкого поддиафрагмального сокращения. Вызывать икоту может быстрое поглощение пищи, питье в спешке. Чаще всего, употребляя сладкие напитки с углекислотой, человек наполняет желудочно-кишечный тракт воздухом. Дополнительной причиной, способствующей появлению икоты, бывает несвоевременное опорожнение желудка, в котором копится воздух. Такие процессы являются раздражителями диафрагмы, которая начинает сокращения.
Как быстро избавиться от надоедливой и неполезной икоты? Грегори Левитин, работающий отоларингологом в американском «Mount Sinai», уверен, что помогают отвлекающие манипуляции. Например, на несколько секунд задержать дыхание, массаж основания шеи в месте нахождения нерва, отвечающего за работу диафрагмы.
Если икота продолжается два-три месяца, нужно начинать лечение, часто помогает операция. Иногда можно обойтись медицинскими препаратами, оказывающими расслабляющий эффект на мышцы диафрагмы.
