Учёные рассказали, почему нельзя сдерживать зевание. Бесспорно, процесс является переходным, которым можно «заразить» окружающих, однако в процессе организм не пытается поглотить большее количество воздуха.
Периодическое издание «Evolutionary Psychology» поделилось результатами исследования. Оказывается, в процессе активного зевания головной мозг получает активное кровоснабжение, необходимое для нормальной жизнедеятельности. Во время зевка охлаждается кора головного мозга, перегревание которой часто является итогом стресса или прочих нервирующих факторов.
При зевании учащается пульс и сердцебиение, повышается артериальное давление, организм избавляется от гипоксии. Медики также объяснили, почему после недосыпа мы активно зеваем. Наше тело, не отдохнув должным образом, пытается избавиться от стресса. Организм посылает в головной мозг сигнал опасности и чтобы избавиться от тревожных симптомов, мы начинаем зевать. Другим способом избавления от недосыпа является попытка компенсировать недостаток энергии едой.
