Медики призывают отказаться от спортивного питания

Специалисты в области спортивного питания обнаружили вред, который наносит организму частое употребление добавок. И речь не о стероидах и прочих запрещённых препаратах, за употребление и распространение которых предусмотрена ответственность перед законом.

Оказывается, организму человека наносят вред так называемые незаменимые аминокислоты. Чаще всего потребитель покупает добавки под названием ВСАА отечественного или импортного производителя — роли не играет. Суть в том, что повышенное содержание кислот, присутствующих в составе этих добавок, оказывает разрушительное действие на слизистую оболочку желудка. Страдает также кишечник и двенадцатиперстная кишка. Через три месяца применения ВСАА вы можете стать пациентом гастроэнтеролога.

Читайте так-же:
Что означают ваши ночные кошмары?

Медики призывают заменять спортивное питание, в составе которого есть кислоты, привычными продуктами. Мясо белых сортов, нежирная рыба, яйца, жирный творог, мидии и прочие продукты не наносят колоссального вреда желудочно-кишечному тракту человека. При этом они ещё и насыщают, в отличие от растворимых порошков.

Читайте так-же:
10 причин, по которым не жалко расстаться с друзьями
Загрузка...