В ламинарии находится оптимальное сочетание микроэлементов и витаминов. С её помощью можно очистить организм, вывести из него токсины.
Для похудения морская капуста стала незаменимым продуктом. Во-первых, в ней мало калорий, а во-вторых, она наполняет желудок, создавая ощущение сытости. Ламинария способна ускорить перистальтику кишечника, усилить обмен веществ, что способствует снижению веса. Благотворно влияет на функционирование щитовидной железы. Морская капуста снимает отёки, выводит из организма лишнюю жидкость. Употреблять её можно ежедневно, небольшими порциями.
Морскую капусту издавна применяли в косметологии. Она обладает омолаживающим эффектом, выступает прекрасным антиоксидантом, качественно устраняет целлюлит. Для избавления от так называемой «апельсиновой корки» делают специальные капустные обертывания. Маски из ламинарии способствуют улучшению состояния волосяного покрова, активируют процессы кровообращения, что, в свою очередь, способствует росту волос.
