Зря многие люди не любят зиму с её короткими световыми днями и большими счетами за отопление.
Морозный воздух, по мнению медиков, является очень полезным для лёгких, как и воздух около моря. Дело в том, что морозный воздух обогащён кислородом на тридцать процентов больше больше, нежели летом. В мороз от минус одного градуса невозможно заболеть ОРВИ или ОРЗ, так как вирусы и бактерии предпочитают размножаться в сырости, нежели в холоде. В холодную зимнюю стужу ваша кожа омолаживается.
Наши кожные покровы очень любят процедуры, которые связаны с кислородом, а в стужу и мороз – и подавно. Организм человека откликается на низкую температуру, как на вражескую атаку и мобилизует свои силы «отражение атаки». Потому в организме улучшается кровообращение, а также ускоряется метаболизм. Дополнительно происходит выброс гормонов эндорфинов, а с кожных покровов проходят высыпания и прыщи. Есть даже такая процедура у косметологов — криомассаж (массаж холодным воздухом).
Только за это можно полюбить зимний период года, ведь он омолаживает организм.
