Мы без конца учим детей быть приветливыми и добрыми, однако когда они взрослеют, быстро забывают эти уроки.
Чтобы напомнить о таком качестве, как доброта и отзывчивость, 13 ноября празднуется Всемирный день доброты. Согласно научным исследованиям, перечисленные качества представляют реальную пользу для здоровья. В этой статье аналитики сайта 365news.biz приводят основные заключения науки по данному вопросу.
Исследователи университета Буффало выяснили, что доброта сидит в наших генах. По результатам их исследования, опубликованных в 2012 году, некоторые люди рождаются с генами, ответственными за наличие специфических рецепторов окситоцина и вазопрессина, первый из которых называется гормоном любви, а второй — гормоном великодушия.
Когда вы помогаете кому-то, вы улучшаете не только его, но и свою жизнь. Исследования показали, что люди, занимающиеся волонтёрством, меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Это звучит эгоистично, но отзывчивость по отношению к другим идёт на пользу прежде всего нам. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Health and Social Behaviour, волонтёры менее подвержены депрессии. «Люди, занимающиеся волонтёрской деятельностью, смотрят на жизнь более оптимистично», — объясняют психологи.
Люди, умеющие слушать других, добиваются больших успехов в карьере. «Таким людям больше доверяют, они даже могут получать завышенную зарплату», — говорит Дэшер Келтнер, профессор университета Беркли в Калифорнии.
