Американские ученые из Института Тафтса выяснили, что регулярное употребление добавок кальция увеличивает риск развития онкологии.
В результате научного исследования были проанализированы данные о состоянии здоровья 27 тысяч американцев. Ученым удалось обнаружить взаимосвязь между приемом пищевых добавок и развитием онкологии.
В частности, ученые доказали, что регулярный прием добавок кальция способствует развитию опухолей. Избыток кальция в организме ничем не лучше, чем недостаток. Суточная доза кальция не должна превышать 1000 мг.
Не все витамины и пищевые добавки одинаковы полезны. Ученые утверждают, что все витамины человек должен получать из продуктов питания. Многие люди бездумно принимают пищевые добавки. На самом деле, принимать витамины в больших дозах можно только после соответствующего анализа на нехватку именно этого витамина в организме.
Фото: Pixabay
