Ученые пришли к выводу, что пробиотики способны улучшить иммунную систему.
Как правило, пробиотики это микроорганизмы, помогающие улучшить микрофлору желудочно-кишечного тракта.
Однако после исследований специалистам стало ясно, что биологически активные добавки способны в целом благоприятно влиять на здоровье человека, позитивно отражаясь на его иммунной системе.
Ученые считают, что пробиотики могут оказаться полезными в борьбе с большим количеством заболеваний: начиная от аллергии и заканчивая депрессией.
Перед тем, как включить биологически активные добавки в свой постоянный рацион, специалисты рекомендуют проконсультироваться с лечащим врачом.
Фото: из открытых источников
