Медики рассказали, какие продукты полезны для кожи лица

7

Дерматологи рассказали, что кожа лица нуждается в ежедневном уходе.

Медики рассказали, какие продукты полезны для кожи лица

В случае неправильного питания или использования дешевых косметических средств, кожа страдает в первую очередь, что очень отражается на её состоянии.

Медики дали несколько советов, с помощью каких продуктов, включённых в рацион, можно избежать проблем с кожей лица.

Очень полезными будут рыба и различные морепродукты, а также растительное масло, йогурты на натуральной основе, цельные зёрна и орехи разных сортов, зелень, овощи и цитрусовые.

Научные сотрудники подчеркивают, что в пищу необходимо добавить рафинированное масло, поскольку оно содержит ненасыщенные жиры, полезные как для внутренних органов организма, так и для кожи в целом.

Фото: Pixabay

Источник

Добавьте 365News в список ваших источников
Загрузка...

x